大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是【博客來排行榜導演/電影人推薦書單】很難完整了解書中在講些甚麼

而這本吃對食物降血脂，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到【博客來優惠好禮】誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



謹守「4低1高」飲食原則－低卡、低脂、低糖、低鹽、高纖維，

血管暢通不阻塞，身體機能大提升。遠離致命疾病，健康好樂活！


●吃什麼、怎麼吃才能有效降低膽固醇？

●高血脂患者需補充哪些營養素？

●減脂瘦身有哪些神奇特效老偏方？

●如何利用中藥和按摩瘦身消腫？

◎30大降血脂必吃食材大公開

權威醫師傾囊相授，教您吃對食物，有效控制膽固醇，遠離心血管疾病和慢性病，健康長壽，活到天年。

◎135道對症美味食譜，高纖低卡最養生

營養師精心調配降血脂食譜，專業剖析營養成分、保健功效。聰明擇食，4週讓膽固醇低頭！

◎30道中醫奇效食療方，對症調理最安心

透過藥茶、藥膳、按摩，加速消脂瘦身成效，維持經絡暢通，溫和調理體質，促進血液循環！

本書特色

西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，徹底解決膽固醇問題！

小心！中風患者有年輕化的趨勢！

注意！心、腦血管疾【博客來排行榜禪繞／曼陀羅／著色推薦書單】病高居10大死因2、3名！

吃好每天3頓飯，4週血脂一定降！

30大降血脂明星食材＋135道高纖低脂料理

＋10道對症養生飲品＋20道中醫食療老偏方

中西醫雙管齊下，遠離可怕併發症，輕鬆戰勝膽固醇！

降血脂第１名 高纖蔬果～抗氧化、降低膽固醇！

降血脂第２名 全穀雜糧～代謝脂肪、提升免疫力！

降血脂第３名 優質好油～保護心血管、預防病變！

須知：

  • 出版社：康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/11/13
  • 語言：繁體中文


↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



標籤註解：

吃對食物降血脂 書評

吃對食物降血脂 書籍介紹

吃對食物降血脂 閱讀心得

吃對食物降血脂 評比

吃對食物降血脂 內容大鋼

吃對食物降血脂 二手書

吃對食物降血脂 ptt推薦評測

吃對食物降血脂 CP值

吃對食物降血脂 部落客推薦

熱門推薦！











▲中國殲-31隱形戰鬥機。（圖／取自中國新聞網微博）

大陸中心／綜合報導

美國《國家利益》網站日前發表文章指出，中國5種致命的戰爭武器是依靠情報活動及技術轉讓，複製美俄兩國所製造，其中包含殲-7、殲-11、殲-31戰機，以及無人機和夜視技術。

該文章表示，中華人民共和國在1949年從戰爭與革命中誕生，當時在研發軍事技術方面缺乏經濟實力與美國、蘇聯競爭。在20世紀50年代，中國先從蘇聯獲取技術轉讓幫助縮小差距；緊接著20世紀70年代開始，中方再從美國及歐洲引入技術，加上靠著情報活動及自行的創新，以俄美技術為藍本，製作出5種武器系統。

「殲-7戰機，事實上就是米格-21戰機的翻版」，文章指出，儘管1961年中蘇之間緊張關係達到白熱化，但蘇聯仍將新型米格-21戰機的設計圖及資料轉讓給中國。最終中國依照設計圖及其他資料自行製造出殲-7後，直接向美出售該機，助美訓練飛行員與蘇方作戰。

▲殲-11戰機。（圖／翻攝自中國軍網）

蘇聯在20世紀90年代初解體，也預示著俄中關係解凍，而蘇聯龐大的軍工產業迫切需要客戶，因此莫斯科曾多次與北京簽訂大宗武器協議。其中出售蘇-27多用途戰機並轉讓相關技術成為當時最重要的合約，讓中國最後生產出殲-11戰鬥機，甚至還開發衍生性能更加出色的殲-11B、殲-11BS。

解放軍備受期待的殲-31匿蹤戰機，其正式服役時間一直以來受到矚目。文章稱，美國分析人士懷疑，中國竊取F-35戰機的信息，讓殲-31的外表酷似該機，但並不具備F-35B戰機的垂直起降能力。

▼美國F-35閃電II戰鬥機（圖／翻攝自維基百科）

至於無人機技術部分，2010年中國還大幅度落後美國，但現在已能在國際武器市場上與美國同台競爭。另一方面，美國在越戰後大量投資研發的夜視技術，中國也正在謀求終結美方優勢，準備複製這一領域技術。

▼大陸2架「彩虹4」進行試驗，成功從北京遙控無人機在戈壁灘的打靶任務。（圖／翻攝自人民日報）



四川泳池湧入6千人消暑池水泛黃

女遇狼爪跳車又遭抱回性侵致死

「108次處女」裸露都為找自己

南寧女撿屍照瘋傳被解上衣露乳

美女同事打地舖教練2次脫褲猥褻

電梯暴衝28樓男飛撞天花板斷骨

宅在家挨父罵女大生怒裸體離家

差1號得千萬獎金！男崩潰跳水塔

山西「鏤空城」下陷住戶迫搬遷

沈夢瑤露屁股蛋拍照銀行怒報警

陸直播平臺「嘿秀」凌晨直播嘿咻

高新6號助陸獵殺美日潛艇

保時捷停車而已遇E奶老師求愛

人妻被搶小孩保時捷飆追Buick





↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

    【博客來排行榜翻譯文學推薦書單】選擇像是博客來這樣有信譽的書城購買東西，是我家那口子的堅持，【博客來排行榜翻譯文學推薦書單】畢竟省錢一點，也能夠將開銷投資到其他的地方，【博客來排行榜翻譯文學推薦書單】對於我們這種小資家庭來說是比較有保障的，有時會到誠品或是金石堂看書，看到不錯的【博客來排行榜翻譯文學推薦書單】書，就會記下他的書名，【博客來排行榜翻譯文學推薦書單】然後到網路上找看看有沒有折扣，這樣一來【博客來排行榜翻譯文學推薦書單】還可以省運費喔！

  • 【博客來排行榜翻譯文學推薦書單】

    • 【博客來工作哲學推薦書單】選擇像是博客來這樣有信譽的書城購買東西，是我家那口子的堅持，【博客來工作哲學推薦書單】畢竟省錢一點，也能夠將開銷投資到其他的地方，【博客來工作哲學推薦書單】對於我們這種小資家庭來說是比較有保障的，有時會到誠品或是金石堂看書，看到不錯的【博客來工作哲學推薦書單】書，就會記下他的書名，【博客來工作哲學推薦書單】然後到網路上找看看有沒有折扣，這樣一來【博客來工作哲學推薦書單】還可以省運費喔！

  • 【博客來工作哲學推薦書單】

    • 【博客來排行榜業務／傳銷推薦書單】選擇像是博客來這樣有信譽的書城購買東西，是我家那口子的堅持，【博客來排行榜業務／傳銷推薦書單】畢竟省錢一點，也能夠將開銷投資到其他的地方，【博客來排行榜業務／傳銷推薦書單】對於我們這種小資家庭來說是比較有保障的，有時會到誠品或是金石堂看書，看到不錯的【博客來排行榜業務／傳銷推薦書單】書，就會記下他的書名，【博客來排行榜業務／傳銷推薦書單】然後到網路上找看看有沒有折扣，這樣一來【博客來排行榜業務／傳銷推薦書單】還可以省運費喔！

  • 【博客來排行榜業務／傳銷推薦書單】


4C1DEF2E6960CA25
arrow
arrow
    全站熱搜

    pmyc0vgznx 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()